我心里筹算，终日愁苦，要到几时呢？ 我的仇敌升高压制我，要到几时呢？

耶和华－拯救我的上帝啊， 我昼夜在你面前呼求； 愿我的祷告达到你面前， 求你侧耳听我的恳求！ 因为我心里满了患难， 我的性命临近阴间； 我与下到地府的人同列， 如同无人帮助的人一样。 我被丢在死人中， 好像被杀的人躺在坟墓里， 不再被你记得， 与你的手隔绝了。

就对他们说：“我心里非常忧伤，几乎要死；你们留在这里，和我一同警醒。”

我的心哪，你为何忧闷？ 为何在我里面烦躁？ 应当仰望上帝， 我还要称谢他，我当面的拯救，我的上帝。

上帝是我们的避难所，是我们的力量， 是我们在患难中随时的帮助。

至于我，耶和华啊，在悦纳的时候我向你祈祷。 上帝啊，求你按你丰盛的慈爱， 凭你拯救的信实应允我！ 求你搭救我脱离淤泥， 不叫我陷在其中； 求你使我脱离那些恨我的人， 使我脱离深水。 求你不容波涛漫过我， 不容深渊吞灭我， 不容深坑在我以上合口。

愿颂赞归于上帝—我们主耶稣基督的父；他是发慈悲的父，赐各样安慰的上帝。 我们在一切患难中，他安慰我们，使我们能用上帝所赐的安慰去安慰那些遭各样患难的人。